Kiedy będziesz gotów, przejdź do kolejnego ćwiczenia. GDYBYŚ MIAŁ STWORZYĆ DOWÓD TOŻSAMOŚCI, KTÓRY POTWIERDZAŁBY, KIM NAPRAWDĘ JESTEŚ, CO ZNALAZŁOBY SIĘ W TYM DOKUMENCIE? CZEGO BYŚ W NIM NIE UMIEŚCIŁ? Czy zamieściłbyś własne zdjęcie? Czy posłużyłbyś się danymi opisującymi twój stan zdrowia? Twój wygląd? Osiągnięcia? Emocje? Przekonania? Relacje? Aspiracje? Motto? Zdolności i umiejętności? Poświęć chwilę na zastanowienie się, co umieściłbyś w dowodzie tożsamości, Wyprzedaż a czego byś tam nie zapisał, gdyby dokument ten miał pokazywać innym, kim naprawdę jesteś.

Przyjrzyj się teraz wszystkiemu, co zanotowałeś, opisując własną tożsamość - historię twojego życia w pigułce. Oto ona: W wieku dorastania zawsze była słabeuszem.

Wyzwanie umysłu było równie potężne, jak wyzwanie fizyczne: musiał przejść ze świata codziennych doświadczeń, w którym spędził całe swoje dotychczasowe życie, do świata, w którym jego głównym celem był kolejny krok naprzód. Poświęcił wiele lat na ćwiczenie nie tylko ciała, ale i umysłu. Jego cel? Udowodnić nieograniczony potencjał fizyczny, który tkwi w każdym z nas. Łamiąc poprzedni światowy rekord, przebiegając ponad tysiąc mil w jedenaście dni, ze średnią osiemdziesięciu czterech mil dziennie, Stu Mittleman udowodnił, że zrozumiawszy, jak uwarunkowywać zarówno umysł, jak i ciało, można osiągnąć rezultaty znacznie przekraczające dotychczasowe ludzkie wyobrażenia. Udowodnił na sobie, jak niewyobrażalnie wielkie są ludzkie możliwości. Dowiódł, że możemy przystosować się dosłownie do każdych warunków, jeśli wymagamy od siebie wciąż więcej i więcej.

Celem tego rozdziału jest podzielenie się z tobą najważniejszymi sekretami, które pozwoliły Stu Mittlemanowi stworzyć sobie warunki do osiągnięcia rezultatu, który wcześniej uznawano za nieosiągalny. Od wielu lat obserwuję tych, którzy uznają się za mistrzów w swojej dziedzinie, a kondycja fizyczna i dobre zdrowie od dziesięciu lat są dla mnie jednym z najważniejszych przedmiotów zainteresowania. Kiedy po raz pierwszy zacząłem się tym zajmować poważnie, zaskoczyła mnie wielka liczba całkowicie ze sobą sprzecznych poglądów, wyrażanych przez ludzi, którzy wszyscy wydawali się równie dobrymi ekspertami. Najważniejszym kryterium, pozwalającym mi przedrzeć Oszczędny sklep się przez istny labirynt poglądów, były osiągane wynik Naśladowałem więc i uczyłem się od Wyprzedaż tych, którzy osiągali dobre rezultaty.

Wyprzedaż